家里有孩子?来一道超简单 超好吃还营养的蛋糕

摘 要

  山药蛋糕的食材简单搅一搅,蒸一蒸就能成功,做法简单,热量低,蒸出来软糯好吃! 养生girl和家里有孩子的必备健康小甜品哦! 食材做法: 山药蛋糕: 铁棍山药 大概2根 450g左右

山药蛋糕的食材简单搅一搅,蒸一蒸就能成功,做法简单,热量低,蒸出来软糯好吃!

养生girl和家里有孩子的必备健康小甜品哦!


食材做法:

山药蛋糕:

铁棍山药 大概2根 450g左右

鸡蛋 3个

蜂蜜 适量

酸奶 半盒


山药去皮,用搅拌机打成泥,一半倒入蛋清,另一半倒入蛋白,再次搅拌均匀,得到黄色和白色两种山药泥(加入蛋液后山药会变得更为蓬松)

模具刷油,倒入一半白的,然后是黄色的,之后再倒入剩下的白色。

放入蒸锅中蒸30分钟。

出锅晾凉脱模,用酸奶抹面,点缀点水果就可以吃啦~


qyangluo
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